اپنی خواہش ملنے کی مشق کریں۔

ایک موضوع منتخب کریں۔ اس کا مثبت اقرار تصور کی مشق کے طور پر پڑھیں: خیال کریں کہ یہ پہلے ہی آپ کے پاس ہے، خوشی محسوس کریں اور کسی ایسی چیز کو یاد کریں جس کے لیے ابھی شکر گزار ہیں۔ اپنا مفت کارڈ محفوظ کریں اور اپنی رفتار سے مشق کریں۔

نام صرف براؤزر کی یادداشت میں استعمال ہوتا ہے، بھیجا یا محفوظ نہیں ہوتا۔

یہ کارڈ مثبت اقرار کی مشق کے لیے ہے۔ ادائیگی کی رسیدیں ادائیگی فراہم کنندہ سے ملتی ہیں۔